Edzésnapló

28

34:01
29
30
1 km
12:17
12:17 p/km
1
2
3
1.23 km
12:49
10:25 p/km
4
18. hét
1 jóga
0:34:01
1 túra
1 km
0:12:17
1 bringázás
1.23 km
0:12:49
5
6
7
8
9
10
11

52:44
5.61 km
24:24
04:21 p/km
10.01 km
1:03:21
06:20 p/km
19. hét
1 jóga
20.43 km
0:52:44
1 bringázás
5.61 km
0:24:24
1 futás
10.01 km
1:03:21
12

32:14
13
14

32:10
0 kg
1:00:04
15
16
17
18
20. hét
2 jóga
1:04:24
1 erősport
1:00:04
19

36:28
0 kg
35:03
20
21
0 kg
31:42
1.05 km
12:48
12:11 p/km
22

32:34
23

31:47
24

39:48
25

33:43
21. hét
5 jóga
2:54:20
2 erősport
1:06:45
1 túra
1.05 km
0:12:48
26

31:07
27
28

40:58
29
5.05 km
32:02
06:21 p/km
30

23:11
31
1
8.01 km
52:10
06:31 p/km

32:53
22. hét
4 jóga
1.83 km
2:08:09
2 futás
13.06 km
1:24:12

Május összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
2 15.06 km

1:35:23

10.01 km

1:03:21

Bringázás
2 6.84 km

0:37:13

5.61 km

0:24:24

Túra
1 1.05 km

0:12:48

1.05 km

0:12:48

Jóga
11 -

6:26:44

-

0:52:44

Erősport
3 0 kg

2:06:49

0 kg

1:00:04

Összesen 19 45.21 km

10:58:57

20.43 km

1:03:21

2025. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
73 897.93 km

93:33:08

48.21 km

5:46:55

Úszás
3 0.78 km

0:39:04

0.33 km

0:15:58

Bringázás
16 43.46 km

9:49:12

9.82 km

1:36:53

Túra
41 94.17 km

23:40:35

5.35 km

1:50:59

Jóga
83 -

55:19:14

-

2:01:40

Erősport
11 0 kg

6:53:00

0 kg

1:00:04

Egyéb
14 -

10:08:47

-

1:08:38

Összesen 241 1269.09 km

200:03:00

48.210 km

5:46:55